La bonne santé de l’homme passe par le bon fonctionnement de ses organes. Parmi ces derniers, le foie revêt une importance capitale, parce qu’il est sujet à plusieurs maladies et troubles. Ainsi, il existe un traitement efficace par les plantes, surtout le chardon marie, qui a des effets satisfaisants sur la santé. En effet, elle possède d’importantes propriétés pour le bien-être du foie. Aussi, son utilisation apportera d’autres bienfaits à votre corps. Qu’est-ce que le chardon marie ? Comment fonctionne-t-il et quels sont ses effets ?
Généralités sur le chardon marie
Le chardon marie fait partie des plantes qui existaient depuis plusieurs siècles. Caractérisée par une longueur de 1 mètre, des feuilles au coloris pourpre et des épines pointures, cette espèce appartient à la famille des Astéracées. En effet, elle contient une substance particulière qui est responsable de ses vertus, la Silymarine. C’est un extrait végétal très utile pour lutter contre les inflammations et assurer le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. C’est pour cette raison qu’elle est employée pour ses bienfaits sur la santé et précisément pour la détox du foie. Ainsi, sur le plan phytothérapie, le chardon marie possède d’importantes propriétés. Pour donc les exploiter convenablement, il est essentiel de connaitre les indications pour son utilisation.
Mode d’action du chardon marie
Le chardon marie est une plante qui joue un important rôle dans la phytothérapie du foie. D’ailleurs, elle est efficace pour empêcher l’action des toxines, lutter contre les troubles, permettre la régénération et la restauration des cellules. Mais pour profiter de ces bienfaits, il faut prendre les graines à l’état mature. Ces dernières sont fortement riches en Silymarine.
Le chardon marie protège le foie des toxines qui pourraient empêcher son bon fonctionnement. Pour y arriver, elle utilise la Silymarine contenue dans ses feuilles pour protéger les membranes de la sphère hépatique des métaux lourds, de l’alcool, du poison et d’autres toxines. Elle a également les effets de détox pour le foie. En effet, son utilisation permet de régénérer les cellules hépatiques.
Les propriétés du chardon marie
Parmi les plantes thérapeutiques, le chardon marie possède d’importantes propriétés pour le traitement du foie. Elle est à la foi cholagogue, augmente la sécrétion biliaire, antiallergique, hépato-protecteur et assure plusieurs autres rôles. Pour profiter de ces bienfaits, il faut connaitre le mode de préparation et d’utilisation de la plante.
Mode de préparation et d’utilisation du chardon-marie
Il existe 4 indications pour utiliser le chardon marie. La première consiste à prendre les gélules de 140 à 210 mg en 3 prises par jour. Vous pouvez également décortiquer la semence et utiliser 80 grammes sous forme de boldo. Dans cet état, il convient de bouillir l’eau pendant 10 minutes avant utilisation. Il existe une autre forme de boldo qui concerne surtout les plantes bio et précisément l’Herbagénèse. La quatrième option de prise consiste à prendre le chardon marie pendant le repas sous sa forme de graine qui ressemble beaucoup au radis noir. Si ces indications ne sont pas respectées, vous courrez un risque d’effets secondaires.
Les effets secondaires du chardon marie
Elles surviennent lorsque les indications du traitement ne sont pas respectées. Notamment, vous pouvez souffrir de maux digestifs quand vous êtes allergiques aux plantes marguerites. De plus, le traitement n’est pas recommandé pour les enfants et femmes enceintes.
