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Les Bienfaits de l'Escalades

La souplesse et l’agilité sont mises à l’épreuve lors de la pratique de ce sport. Lors de la pratique de l’escalade, le cerveau fonctionne aussi ! « Il est nécessaire de rester concentré, de faire preuve de stratégie et d’anticipation, afin de grimper en toute sécurité et d’assurer celle de ceux qui accompagne ».

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